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贝博app-在家自制南瓜子口味随心更安全


本文摘要:图为:南瓜子南瓜子口味香脆,营养身体健康,还有杀菌杀虫的功效,很不受大众的青睐。

图为:南瓜子南瓜子口味香脆,营养身体健康,还有杀菌杀虫的功效,很不受大众的青睐。不过,因为食品安全问题日益不受推崇,有些朋友总实在在市面上卖的过于公共卫生,不必生气,小编教你几招来自制南瓜子零食。

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一般来说,要搭配杨家…图为:南瓜子  南瓜子口味香脆,营养身体健康,还有杀菌杀虫的功效,很不受大众的青睐。不过,因为食品安全问题日益不受推崇,有些朋友总实在在市面上卖的过于公共卫生,不必生气,小编教你几招来自制南瓜子零食。

  一般来说,要搭配杨家南瓜的南瓜子配料。再行将南瓜去瓤所取籽,淘洗整洁后晒干。

打算整洁的铁锅,将南瓜子放入,开中火;配料期间必须不时的翻炒,以免表皮加热失衡而糊掉;炒到表面呈圆形金黄色时,能用手煎清水弹头到锅里,能使籽仁和皮更佳的分离出来,不吃的时候更加便利;之后配料,可按口味重新加入少许盐;两分钟后起锅,拢燕期间可以弹头少许水加热,使表皮湿润一些,以免过脆容易刨。  另外,还可以利用微波炉来微波,作法更为非常简单。首先,要准备好整洁的南瓜子和椒盐粉。

第二步,将南瓜子放进微波炉,低火微波2分钟;第三步,放入后翻面,再行用低火微波2分钟;第四步,乘热撒入椒盐,加热均匀分布才可。  除了做到零食外,南瓜子还可以与糯米、黑芝麻等一起做成炒米,马上吃饭可冲上一碗香甜解饥。

事前打算糯米250g,南瓜子50g,腰果150g,黑芝麻50g,油适度。第一步,将糯米蒸熟,取出保鲜袋,放入冰箱;第二步,第二天放入,摊开晒干,几乎滚骑侍郎;第三步,将南瓜子、黑芝麻油炸梨摊燕,腰果仁微波烤香;第四步,锅中烧油,待油温7成左右时,放进一小块糯米,如立刻飘浮,证明油温适合,可将糯米下锅配料;第五步,糯米配料金黄色时可起锅,用吸油纸吸食去多余油分;第六步,晾凉后,将糯米、黑芝麻、南瓜子、腰果仁混匀,再加少许盐;第七步,去找整洁的食品盒,装上封紧,摆放在潮湿通风修剪处。


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